当归
主要功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。
核心作用:
- 妇科调经要药:专调血虚或血瘀型月经不调、经闭痛经。
- 补血兼活血:既治血虚萎黄、心悸失眠(补血),又治血瘀痛经、跌打肿痛(活血)。
- 润肠通便:针对血虚肠燥便秘(老年/产后便秘)。
桂圆(龙眼肉)
主要功效:补益心脾,养血安神。
核心作用:
- 心脾双补:专治心脾两虚所致的神疲乏力、食少便溏(补脾)+ 心悸失眠(养心)。
- 安神定志:通过补血滋养心神,改善虚性失眠、健忘焦虑(如归脾汤),为“安心神要药”。
- 温补不燥:补气血力缓,性温而不峻烈,适合长期虚劳调理。
功效
:养血活血、益气健脾、驻颜除斑。
适用
:病后血虚、面黄肌瘦等症状。
用法
:不拘时,徐徐饮之。
制法
将桂圆、当归置于容器中,加入白酒,密封浸泡7天即可饮用。
小故事
深巷老宅里,王阿婆又开始捣鼓她的酿酒坛。这看似寻常的酿酒场景,藏着一道传承已久的养血良方 —— 桂圆仙酒。
桂圆,又名龙眼,早在汉代就已是进贡皇室的珍品。《神农本草经》将其列为上品,称其能 “安志,厌食,久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。当归更是中医养血活血的要药,《本草纲目》记载其 “治头痛,心腹诸痛,润肠胃筋骨皮肤。治痈疽,排脓止痛,和血补血” 。二者相遇,桂圆的温润甘甜与当归的辛香醇厚在白酒中交融,既能养血活血,又可益气健脾,常饮还能驻颜除斑,可谓是集养生美容于一身。
这道桂圆仙酒最适合病后血虚、面黄肌瘦之人。当身体经历疾病的损耗,气血亏虚,整个人就像缺水的花朵般萎靡。此时每日不拘时,徐徐饮上一小杯桂圆仙酒,酒中的桂圆能大补气血,当归则推动气血运行,一补一行,让气血重新充盈于身体各处。脸颊会渐渐恢复往日的红润,四肢也不再冰冷无力,整个人焕发出新的生机。
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THE END
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